外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！ HSC子育て実践BOOK（propus） [電子書籍]

外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！ HSC子育て実践BOOK（propus） の 商品概要

• 外では優等生なのに、家では癇癪を起こして八つ当たりをしてくるタイプの子は、ママが「育てづらい！」と感じてイライラしてしまうことが多くなります。ママがただ我慢するだけじゃない、HSCを「伸ばして」毎日をスムーズにしていくための、具体的な実践方法がわかる一冊です。読めば我が子が可愛く見えてくる！？
  

• 目次

  第１章　ＨＳＣ子育ては、ママがイライラして当然です！
  　繊細な子＝生きづらい子、ではない！
  　繊細ちゃんはどうして育てづらいの！？
  　繊細ちゃんには「しつけ」が逆効果！？
  　育てづらかった我が家の繊細ちゃん
  　特に育てづらい！？　「激しい系繊細ちゃん」
  　繊細ちゃん子育てはハードモード子育て！
  　ママの対応で繊細ちゃんは驚くほど変わる！
  第２章　「ポジティブスタート」「ポジティブゴール」で繊細ちゃんがぐんぐん変わる！
  　繊細ちゃんは感情を落ち着かせるだけで大丈夫！
  　ちゃんとわかっているからこそ傷ついている繊細ちゃん
  　まずは「感情の脳」を落ち着かせるのが鉄則！
  　ポジティブスタートで「感情の脳」を暴れさせない！
  　ポジティブゴールで安心の記憶を作る！
  　ポジティブ対応でママが気をつけるポイント
  　とにかく一日の最後にポジティブゴールをすればＯＫ！
  　短いポジティブ対応でママの負担減！
  第３章　「スルー＆キャッチ」で、癇癪ももう怖くない！
  　繊細ちゃんの癇癪は、スルーしてからキャッチする！
  　スルーのポイント（1）繊細ちゃんを助け出す！　というスタンスに立つ！
  　スルーのポイント（2）激しいセリフは化け猫の罠だと心得る！
  　スルーのポイント（3）我慢ではなくて能動的な「観察」をする！
  　キャッチのポイント（1）セリフの奥の「本心」をキャッチする！
  　キャッチのポイント（2）ほんの少しの「歩み寄り」をキャッチする！
  　キャッチのポイント（3）急な要求は歩み寄りかも！？
  　やっぱりスルーできないこともある！
  　宿題はママとチームを組んでやっつける！
  　きょうだい喧嘩はそれぞれの気持ちをキャッチ！
  第４章　繊細ちゃんの完璧主義を緩めたい！
  　繊細ちゃんが完璧主義になる理由
  　完璧主義を緩めるための「いつでも」ポジティブゴール！
  　「失敗から学ぶ」は繊細ちゃんには逆効果！？
  　「安全に」失敗する方法とは！？
  　ママの完璧主義を緩めるのが第一歩！
  第５章　ママのイライラをなんとかしたい！
  　イライラ感情はなぜ起こるのか？
  　イライラは我慢すればするほどもっと増える！
  　イライラ感情を自力で退治した話
  　イライラ感情は人にぶつけなければいい！
  　怒りを相手にぶつけない一番簡単な方法
  　イライラ感情は安全に外に出す！
  　ママは自分に対してもポジティブゴール！
  

外では良い子！お家で癇癪！の繊細ちゃんにイライラしない毎日になる！ HSC子育て実践BOOK（propus） の商品スペック