人生が輝く！片づけストレスからの解放（ごきげんビジネス出版） [電子書籍]

人生が輝く！片づけストレスからの解放（ごきげんビジネス出版） の 商品概要

• “元捨てられない主婦”が、リバウンドしない方法で
  あなたの片づけストレスを解放します。
  
  本書は、片づけなきゃと思いつつ、日々の暮らしに追われ重い腰が上がらない人が無理なく片づけられる方法をお伝えしています。
  
  こんな片づけストレス抱えていませんか？
  
  ・仕事と家事で毎日くたくた。日々の暮らしに追われて片づける余力がない。
  ・いざやろうとして情報を集めてみるも、理想と現実のギャップにため息をつきやる気が出ない。
  ・どうにかやる気を出して手をつけてみてもすぐに元どおり、もう嫌！
  
  そんな皆様に、私がこれまで、捨てるのが苦手なクライアントさんに投げかけてきた、効果てきめんな取捨選択の方法を紹介。
  
  質問を投げかけながら行なう方法は、自らが自然に気づき無理なく取捨選択の力がつくためリバウンドしにくいのです。そこをクリアすれば片づけは意外と簡単！
  
  また、私自身が片づけにより人生を取り戻した経験と、整理収納の現場で触れてきた数々の多様な価値観、クライアントさんの変化を踏まえて、現実的に取り入れやすいポイントもお伝えしています。
  
  ぜひ本書からヒントを見つけていただき、ぜひ自問自答しながら、あなたにとっての答えを見つけてみてください。片づけは誰にでもできること、少しずつでもやれば必ず変わること、このようにハードルを低くしてはじめてみましょう。
  

• 目次

  第１章　片づけストレスの原因って？
  第２章　片づけストレスから解放するスイッチを押そう
  第３章　片づけの最初の一歩は「選ぶ」からはじめる　～選ぶ力は一生もの～
  第４章　リバウンドしない収納にはワケがある
  第５章　キレイをキープして理想の暮らしへ
  

人生が輝く！片づけストレスからの解放（ごきげんビジネス出版） の商品スペック