自分を大切にする5つの物語（ごきげんビジネス出版） [電子書籍]

自分を大切にする5つの物語（ごきげんビジネス出版） の 商品概要

• なんとく生きづらさを感じている方が自己肯定感があがり
  自分を大切にして、あなたらしさを発揮することができる
  
  次のようなときはありませんか？
  
  ●上司や同僚のいうことに納得できなくても、ついつい「いいですね」という
  ●大変そうな同僚や後輩が見逃せなくて「大丈夫？」と声をかけて残業してでも手伝う
  ●仕事や役割を振られると手一杯でも引き受ける
  ●部下や子どもが思ったように育たない
  
  しかし、悩みはなぜ減らないのでしょうか。
  
  それは心の「内側」や表面的なスキルのみに焦点をあてている場合が多いからです。
  
  コーチングやさまざまなセラピーは、心の内側を大切にし「なりたい姿」を引き出す内容が多いです。それは素晴らしいですし、私もコーチングを習ってよかったと思います。
  
  しかし、願いや「なりたい姿」を社会で実現するには「外側」、社会の仕組みも知る必要があると気づきました。
  
  そういう社会に潜む「悩みをつくらせる」仕組みを知る必要があります。
  
  本書は内面やスキルのみならず、哲学的思考の観点を通した「外側」（悩みをつくらせる構造）とコーチング手法を使った「内側」（心の探求）という両側面から「悩み」を紐解いています。そうすることで、自己肯定感もあがります。
  
  とくに「お金」「共感」「期待」「役割」「自分がわからない」の５つを取り上げました。
  ５つの物語の主人公とぜひ対話してください。
  

• 目次

  第１章　「共感」って何？
  第２章　「お金」探求
  第３章　「期待」って何？
  第４章　「役割」
  第５章　自分の考えがわからない
  

自分を大切にする5つの物語（ごきげんビジネス出版） の商品スペック