更年期の不調に効く「自分漢方の見つけ方」（ごきげんビジネス出版） [電子書籍]

更年期の不調に効く「自分漢方の見つけ方」（ごきげんビジネス出版） の 商品概要

• 各界の第一線で活躍されている方々から推薦！
  
  【岐阜薬科大学名誉教授 薬学博士 飯沼宗和】
  個を重んじる漢方理論で柔軟な発想を以て「自分漢方」なる新語で解説した本書は心身共に納得できる内容がふんだんに含まれている。
  
  【漢方煎じ薬の医王堂薬局 代表 飯田敏雄】
  漢方専門薬局に相談に行くほどではない、しかし漢方薬は飲んでみたい、という更年期の方に漢方処方やセルフ治療法がわかりやすく書かれています。ドラッグストアに行く前に気軽に読んでほしい1冊。
  
  
  更年期には漢方がオススメ
  更年期を漢方薬で乗り切り、人生を快適に過ごす方法
  
  「更年期で悩んでいる方」
  「もうすぐ更年期を迎えるので不安に思っている方」
  「若いのに更年期に似ている症状がある方」
  に漢方薬の紹介とともに生活スタイル、食生活のアドバイスを含めて解説しています。
  
  一見大変にみえる更年期の不調も、体全体のバランスを整える漢方薬はとても合理的です。
  
  本書では、体のバランスの乱れや体質を「気血水」「五行」という漢方のものさしで分析し、「自分のタイプを知ることで、苦しんでいる症状に効果のある漢方薬をすばやくみつけられる」のが魅力です。
  
  漢方薬は「鍵穴」と「鍵」にたとえられます。鍵穴にぴたりと合った鍵でないと、扉を開くことはできません。自分にぴたりとはまると驚くほどの即効性もあります。ぜひとも本書で、そのときの自分に合う漢方薬をみつけてください。
  
  更年期をよく知って、自分らしい第二の人生をスタートさせましょう。そのためにも、こころと体のメンテナンスに「漢方薬」がきっとお役に立つことと思います。
  

• 目次

  第１章　更年期を正しく知る
  第２章　「気」「血」「水」と体質
  第３章　五行と体質
  第４章　症状別による漢方薬
  第５章　食養生
  第６章　漢方の剤形
  

更年期の不調に効く「自分漢方の見つけ方」（ごきげんビジネス出版） の商品スペック