自分を幸せにするチカラ（ごきげんビジネス出版） [電子書籍]

自分を幸せにするチカラ（ごきげんビジネス出版） の 商品概要

• 誰かのために、自分のために、もっともっと幸せになるために。一所懸命がんばる毎日の中で「なんだかちょっとうまくいかないな…」「もっと元気になりたいな」と思うときに役立つ21のヒントを紹介。ちょっとしたコツを掴んで、自分を幸せにしましょう。
  
  ●ごきげんビジネス出版とは
  「ビジネスパーソンを元気にする」というコンセプトの新しい電子書籍出版企画です！
  この他にも、あなたを「ごきげん」にする書籍がいっぱい！
  「ごきげんビジネス出版」のサイトはこちら！
  http://www.gb-books.jp/index.html
  

• 目次

  第１章　ココロの習慣を整える
  1.強くなくて、いい
  2.地獄
  3.幸せを逃す３つのD
  4.自分のサポーター
  5.大事だと、思っていること
  6.がんばらない練習
  7.自分を幸せにする
  8.朝イチのコンディション
  9.気持ち目標を立てる
  10.チューニング
  11.嫌なことは、いいことだ
  12.とりあえず、聞いてみる
  
  第2章カラダを使って整える
  13.あったかい
  14.リラックス
  15.チカラの抜き方
  16.気合をいれるとき
  
  第3章モノゴトの「とらえ方」を見直してみる
  17.自分で自分を行き詰らせているのだ
  18.いやなひと
  19.妥協
  20.背景をつくる
  21.任命
  

自分を幸せにするチカラ（ごきげんビジネス出版） の商品スペック