ムリなく気楽にちょうどよく「ひとり老後」の人づきあいの知恵袋（明日香出版社） [電子書籍]

ムリなく気楽にちょうどよく「ひとり老後」の人づきあいの知恵袋（明日香出版社） の 商品概要

• 保坂先生の好評「ひとり老後」シリーズ第3弾。
  
  友人、家族、親戚、ご近所など身近な人たちと「ほどよい距離」でつきあいながら、自分の時間を楽しみ、心地よく暮らすコツを精神科医がアドバイスします。
  
  「ひとり老後」だからといって、「ひとり」で生きていけるわけではありません。ひとり老後でも周囲との良好な関係が不可欠です。おつきあいのポイントは「良い加減」。
  
  「いい笑顔がいい人間関係をつくる」
  「人づきあいの原点に感謝あり」
  「困ったときは素直に助けを求める」
  
  人づきあいに役立つ具体的なアドバイスやポイントを「知恵袋」としてまとめた一冊です。ムリなく気楽に心地よく、生活を楽しむヒント満載です。
  
  ■目次
  第1章　老後の人づきあいのコツを知る
  第2章　ご近所、地域とのつながりで得られる心のぬくもり
  第3章　親・子・孫がほどよい距離で暮らす知恵
  第4章　友だちづきあいにはちょっとした秘訣がある
  
  ■著者略歴
  1952年山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、現職。また実際に仏門に入るなど仏教に造詣が深い。
  
  著書に『精神科医が教える 心が軽くなる「老後の整理術」』『精神科医が教える お金をかけない「老後の楽しみ方」』（以上、PHP研究所）、『老いも孤独もなんのその「ひとり老後」の知恵袋』『楽しく賢くムダ知らず「ひとり老後」のお金の知恵袋』（以上、明日香出版社）など多数、共著に『あと20年！ おだやかに元気に80歳に向かう方法』（明日香出版社）。
  

ムリなく気楽にちょうどよく「ひとり老後」の人づきあいの知恵袋（明日香出版社） の商品スペック