バックトゥ生物（幻冬舎） [電子書籍]

バックトゥ生物（幻冬舎） [電子書籍] の 商品概要

• 「人生の勝者になるためのセルフマネジメント術、教えます」
  
  大手企業に入社後、うつになり2年後に退職。その後 20 年間“底辺”を彷徨い身につけたのは、不確実な時代をサバイブする“生活防衛術”。自分と大切な人を守り、正しく生きていくための最強の指南書。
  

• 目次

  第一章 脳内デトックスから始めよう
  第二章 生活実践マニュアルの軸
  第三章 生活実践マニュアル各論
  第四章 健康と成長過程
  

バックトゥ生物（幻冬舎） [電子書籍] の商品スペック