ひとりで悩まない！うつ病 余命15分と＋αの命（幻冬舎） [電子書籍]

ひとりで悩まない！うつ病 余命15分と＋αの命（幻冬舎） の 商品概要

• 私が経験したことをもとに「うつ病」と闘う方へのアドバイスとなるための実践重視の書籍です。
  また「うつ」という迷宮にはまってしまった方への１つの選択肢になれば幸いです。
  （本文より）
  

• 目次

  第１章「うつ病」とは、どんな病気か？
  第２章　初めての精神科
  第３章　休職・休養について
  第４章　経済的負担に関する諸制度について
  第５章　休養中の過ごし方について
  第６章　復帰後の過ごし方について
  第７章　入院等の選択肢について
  第８章　自殺とリスク
  第９章　双極性障害について
  第10章　＋αの命について
  第11章　「うつ病」余談
  

ひとりで悩まない！うつ病 余命15分と＋αの命（幻冬舎） の商品スペック