大人のおしゃれ手帖 2025年7月号（宝島社） [電子書籍]

大人のおしゃれ手帖 2025年7月号（宝島社） の 商品概要

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  ※電子版には付録は付きません。
  ※ミモザ会応募用紙は紙版のみご使用いただけます。
  大特集は「免疫力を上げる食習慣」。「たんぱく質」「脂質」「コラーゲン」をバランスよく摂るポイントをレシピとともにご紹介。ねばねば食材を積極的に摂る「ヌメ活」、「体を整える薬膳カレー」のレシピも参考に。さらに現役の女性医師、対馬ルリ子先生、友利新先生、宋美玄先生に美容と健康をテーマに取材、栄養バランスや化学調味料や食品添加物に配慮するなど識者が推薦した「ヘルシー冷凍食品」もチェック。他に表紙の中谷美紀さんの夏のリラックスな着こなし、石田ひかりさんのレイヤード、「ドラバラベストコスメ」、もしもに備える「エンディングノート」、お金の習慣を見直す「金育」。渡辺謙さん×寺島しのぶさんの対談、渡辺満里奈さんのインタビューと盛りだくさん！
  

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大人のおしゃれ手帖 2025年7月号（宝島社） の商品スペック