痛い「変形性肩関節症」は自分で防ぐ! 改善する!(PHP研究所) [電子書籍]
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痛い「変形性肩関節症」は自分で防ぐ! 改善する!(PHP研究所) [電子書籍]

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出版社:PHP研究所
公開日: 2025年06月10日
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痛い「変形性肩関節症」は自分で防ぐ! 改善する!(PHP研究所) の 商品概要

  • 変形性肩関節症は、肩腱板断裂や肩関節脱臼などの肩関節に大きなケガをした場合に、関節が傷ついて起こる病気です。本書では、痛みのない生活を取り戻すために、鎖骨ほぐしや姿勢を整える体操といった肩セルフケアの方法を紹介します。少ない回数や短い時間でも毎日続ける習慣を身につけましょう。

痛い「変形性肩関節症」は自分で防ぐ! 改善する!(PHP研究所) の商品スペック

発行年月日 2021/08/17
Cコード 0000
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784569850290
ファイルサイズ 32.6MB
著者名 吉田 一也
著述名

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