9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方（SBクリエイティブ） [電子書籍]

9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方（SBクリエイティブ） の 商品概要

• ・「やらなきゃいけないこと」に追われて「やりたいこと」ができない。
  ・タイパや時短術を頑張っても、いつまでたっても時間が増えない。
  ・時間ができたら「やりたいこと」を楽しもうと思っている。
  
  上記に当てはまったすべての人へ。
  人生を充実させる本当の時間術は、タイパでも時短でもありません。
  仕事中は一人ひとりのお客様と会話を楽しみ、余裕たっぷりで機嫌よく働く。日本人よりも30日以上多く休み、退勤後でも習い事やコンサートに行き、休日はのんびり庭の手入れやホームパーティーを楽しむ……。
  そんな生活をしながらも、労働生産性が日本人の約1.5倍のドイツ人は、「捨てる」ことを重視しています。「どれも大事、全部やる」という時間の使い方から、「より少なく、しかしより良く」へ。ドイツ人から学ぶ、人生を充実させる時間術！
  
  ※カバー画像が異なる場合があります。
  

• 目次

  ■PROLOGUE　ドイツ人はいつでもどこでも「幸福な時間」をめざす
  　「やりたいこと」だけしたい、でも「やらなきゃいけないこと」もいっぱい……
  　誰かのために「やらなきゃいけないこと」が増える
  　自分軸で時間を考える
  　「時間は限られている」ことはドイツ人の前提
  　無理をしないで「幸福」を追求する時間術
  ■Part1　日本の3倍休んで成果は1.5倍！　「ドイツ式時間の使い方」
  　「自分の時間」が多いのは、タイパでも時短でもなかった！
  　成果は「やること全体の1割」が決めている
  　9割捨てて、「1割の本質」に集中する時間の使い方
  ■Part2　見極める――多数の「やらなくていいこと」から、少数の「重要なこと」を見分ける
  　思っているよりも「重要なこと」は少ない
  　【基準1】それは本当に「自分の役割」か？
  　【基準2】それは本当に「自分のためになる」か？
  　【基準3】それは本当に「完璧にやる必要がある」か？
  　【基準4】それは本当に「時間内に終わる」か？
  　仕事以外の時間も「やらなくていいこと」を見極める
  　終わりを意識すると、本当に「重要なこと」が見えてくる
  ■Part3　捨てる――多数の「やらなくていいこと」を容赦なく捨てる
  　どうやって捨てたらいいのだろう……
  　【基準1】「曖昧なこと」を捨てる
  　【基準2】「横柄な人」を捨てる
  　【基準3】「目先のことだけ考える癖」を捨てる
  　【基準4】「損失回避思考」を捨てる
  　断る技術
  　任せる技術
  ■Part4　集中する――少数の「重要なこと」で成果を上げる
  　残った重要なことは楽しみながら取り組む
  　大変なことこそ楽しむ
  　コミュニケーションを重視する
  ■EPILOGUE　増やした時間を「幸福な時間」で満たす
  　ドイツ人は「自由な時間」に予定を詰め込まない
  　「自分が満たされること」を把握する方法
  　それは自分のため？　それとも相手のため？
  

9割捨てて成果と自由を手に入れる ドイツ人の時間の使い方（SBクリエイティブ） の商品スペック