走りがグンと軽くなる金哲彦のランニング・メソッド完全版（高橋書店） [電子書籍]
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走りがグンと軽くなる金哲彦のランニング・メソッド完全版（高橋書店） [電子書籍]

金 哲彦(著者)
価格：￥1,320（税込）
ゴールドポイント：396 ゴールドポイント（30％還元）（￥396相当）
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出版社：高橋書店
公開日： 2025年07月01日
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走りがグンと軽くなる金哲彦のランニング・メソッド完全版（高橋書店） の 商品概要

  • 日常生活で硬くなったカラダが目覚める！　羽が生えたように軽く走れるメソッドを紹介。この一冊で、ランニングが無理なく楽しく続けられる！

  • 目次

    chapter１　いきなりカラダが軽くなる！　金哲彦のランニング・メソッド
    chapter２　より長く、ラクにはしれるにようになる　金哲彦のランニング・クリニック
    chapter３　ランニングを習慣にする！　金哲彦のランナーズ・カウンセリング
    chapter４　走りの悩みを一発解消！　金哲彦のランナーズ・ボディケア

走りがグンと軽くなる金哲彦のランニング・メソッド完全版（高橋書店） の商品スペック

書店分類コード C820
Cコード 2075
出版社名 高橋書店
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紙の本のISBN-13 9784471142155
ファイルサイズ 50.9MB
著者名 金 哲彦
著述名 著者

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