【期間限定価格 2025年7月31日まで】心と体をととのえる まいにちの食べる漢方 保存版（宝島社） [電子書籍]
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【期間限定価格 2025年7月31日まで】心と体をととのえる まいにちの食べる漢方 保存版（宝島社） [電子書籍]

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出版社：宝島社
公開日： 2025年07月01日
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【期間限定価格 2025年7月31日まで】心と体をととのえる まいにちの食べる漢方 保存版（宝島社） の 商品概要

  • 慢性疲労、食欲不振、むくみ、疲れ目…。病気とはいえないけれど、健康でもない。そんな未病を中医学の観点から6つのタイプに分け、自宅で簡単にできる改善策を紹介。食材の取り入れ方、簡単レシピをメインに、日常生活、マッサージやツボなど多方面からもアプローチ。本格的な漢方薬は一切不要！ 身近な食材でも、選び方、調理法ひとつで効能はガラッと変わります。正しい知識を身につけ、ゆるく気楽に漢方生活を始めましょう！

【期間限定価格 2025年7月31日まで】心と体をととのえる まいにちの食べる漢方 保存版（宝島社） の商品スペック

Cコード 9477
出版社名 宝島社
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784299059178
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ファイルサイズ 44.0MB
著者名 久保 奈穂実
著述名 著者

    宝島社 【期間限定価格 2025年7月31日まで】心と体をととのえる まいにちの食べる漢方 保存版（宝島社） [電子書籍] に関するレビューとＱ＆Ａ

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