もう限界・・・仕事のストレスに負けない新入社員の生存戦略（まんがびと） [電子書籍]

もう限界・・・仕事のストレスに負けない新入社員の生存戦略（まんがびと） の 商品概要

• さっと読めるミニ書籍です（文章量8,000文字以上 9,000文字未満（10分で読めるシリーズ））
  
  【書籍説明】
  
  新入社員のみなさん、はじめまして。
  この春から働き始めた方も、入社して少し経った方も、毎日おつかれさまです。
  
  もしかしたら今、「仕事、思ってたよりしんどい…」「このままで大丈夫かな…」なんて、不安を抱えている人もいるんじゃないでしょうか。
  大丈夫です。それ、あなただけじゃありません。
  
  新しい環境、覚えることだらけの仕事、うまく話せない上司や先輩…。
  しかも、「同期と仲良くしなきゃ」「飲み会、断りづらい…」なんて、人間関係の悩みまで。
  気づけば、毎日ストレスのオンパレードですよね。
  
  でも、無理に頑張らなくても大丈夫です。
  この本は、「コミュニケーションがちょっと苦手」「一人が好き」「でも、ちゃんと仕事は続けたい」というあなたのために書きました。
  
  ストレスとうまく付き合うコツや、「無理して人に合わせなくても大丈夫」な考え方、
  そして「一人時間を思いっきり楽しむ方法」まで。
  あなたが自分らしく働くための、生存戦略をたっぷり詰め込んでいます。
  
  この本を読みながら、「仕事がしんどい…」から「まあ、なんとかなるか！」に気持ちが変わってくれたら嬉しいです。
  さあ、一緒に“ストレスに負けない新入社員”を目指しましょう！
  
  【目次】
  第1章 ストレスの正体を知る ～新入社員が直面する現実～
  第2章 ストレスを減らす仕事術
  第3章 人間関係のストレスを減らす方法
  第4章 無理に人と付き合わなくても、一人を楽しむ方法　ぼっちマインド
  第5章 ストレスと上手に付き合いながら働くために
  
  
  【著者紹介】
  いずみわく（イズミワク）
  看護師として長年働き、今もフリーランスの看護師として働く。フリーランスのライターとして活動中。
  

もう限界・・・仕事のストレスに負けない新入社員の生存戦略（まんがびと） の商品スペック