ここらで花を咲かせましょ 高野優のダイエット奮闘記（竹書房） [電子書籍]
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ここらで花を咲かせましょ 高野優のダイエット奮闘記（竹書房） [電子書籍]

高野優(著者)
価格：￥1,430（税込）
ゴールドポイント：286 ゴールドポイント（20％還元）（￥286相当）
出版社：竹書房
公開日： 2025年08月13日
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ここらで花を咲かせましょ 高野優のダイエット奮闘記（竹書房） の 商品概要

  • 子育てがひと段落して、空気を吸っても太る（!?）と危惧する高野優が軽肥満を脱却するためダイエット！　王道のウオーキング、いま注目のスロージョギング、他には腹八分作戦、スルメでアゴ強化…などなど、 無理せず健康に痩せられるダイエット法に挑戦します。なかなか痩せにくいお年頃のママたち必見です！

ここらで花を咲かせましょ 高野優のダイエット奮闘記（竹書房） の商品スペック

シリーズ名 ここらで花を咲かせましょ　高野優のダイエット奮闘記
出版社名 竹書房
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ファイルサイズ 72.8MB
著者名 高野優
著述名 著者

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