晋遊舎ムック 血糖値を下げる名医のチェックシート（晋遊舎） [電子書籍]

晋遊舎ムック 血糖値を下げる名医のチェックシート（晋遊舎） の 商品概要

• 健康にさまざまな影響を及ぼし、糖尿病の原因となる高血糖状態。
  血糖値を下げることに関心のある人が増えるにつれ、誤解も生まれています。
  
  「自分はやせているから関係ない」
  「健康診断で空腹時血糖が正常域だから大丈夫」
  それ、勘違いかもしれません。
  
  本書では、「ミスター血糖値」こと矢野宏行先生が
  血糖値のよくある誤解と、かんたんに実践できる高血糖対策の方法をやさしく解説します。
  さらに矢野先生監修の「名医のチェックシート」が付録として付属。
  血糖値を下げる習慣づくりに役立てましょう。
  

晋遊舎ムック 血糖値を下げる名医のチェックシート（晋遊舎） の商品スペック