正しく知れば怖くない！ めまいのトリセツ（幻冬舎） [電子書籍]

正しく知れば怖くない！ めまいのトリセツ（幻冬舎） の 商品概要

• ぐるぐる、ふわふわ、くらくら……
  その「めまい」、原因も対処法も違います！
  
  薬を飲んでも治らない、何科に行けばいいのか分からない――。
  「原因不明」とされがちな“めまい”の対処法を徹底解説！
  「あれ、なんだか最近ふらつくな……」「急に浮くような感じがする」。誰にでも起こりうる“めまい”という症状。しかしその原因や治療法を正しく理解している人はほとんどいないのではないでしょうか。
  実は“めまい”は、耳や脳、心臓、心の問題など、さまざまな臓器・要因から起こりうる複雑な症状であり、医師でさえ診断に苦慮することが少なくありません。
  本書ではめまい治療の専門家であり、耳鼻咽喉科専門医・めまい相談医として多くの患者を診てきた著者が「なぜめまいが起こるのか」「どのようなタイプがあるのか」「どんな診察・検査を受ければよいのか」を、分かりやすく丁寧に解説しています。
  
  回転性・浮動性・失神性と、“めまい”には３つのタイプがあり、その見分け方や、病気の種類ごとの特徴、適切な診療科の選び方まで正しい知識を網羅的に説明しています。さらに、再発しやすい“めまい”を予防するための生活習慣やセルフケア、症状が出たときに慌てず対応するための心構え、ストレスとの関係や不安への対処法など、日常生活に役立つ実践的なアドバイスも記載。
  「薬に頼るだけでは治らない」「なんとなく不調」「原因が分からない」と感じている方にこそ、道しるべとなる一冊となっています。患者本人はもちろん、家族や医療従事者にも読んでいただきたい“めまいと上手に付き合うためのトリセツ”です。
  

• 目次

  はじめに
  
  第１章　
  原因が分からない、病院に行ってもなかなか治らない……
  身近にある症状でも謎が多い「めまい」
  
  日本人の５人に１人が、日頃からめまいに悩んでいる
  ただのめまいでは済まされない、日常的な影響
  救急車で搬送されるめまい患者も
  めまいは放置するとこんなに怖い
  なぜ、めまいを放置するのか？　「めまい難民」という現実
  
  第２章　
  なぜ「めまい」は起きる？
  「めまい」の原因と仕組みを正しく理解する
  
  人間に備わるバランス維持システム
  姿勢制御に必要な三つの感覚
  どんなときに平衡感覚のシステムは乱れるのか？
  知っておきたい、多様な「めまい」
  めまいの症状から原因を探ることはできるのか？
  なぜ、高齢になるとめまいを感じることが増えるのか？
  ストレス社会がめまい患者を増やす
  不安感がめまいを悪化させる
  めまいを引き起こす病気とは？
  内耳に原因があるめまい
  脳に原因があるめまい
  内耳や脳以外の原因で起こるめまい
  
  第３章　
  正確な診断と適切な治療を受ける
  医師に症状を正しく伝えるために知っておくべきこと
  
  めまいは問診が９割
  めまいが起きたら、まず何をやるべきか？
  耳鼻科、神経内科、脳神経内科……。どの診療科を受診すべき？
  「めまい相談医」とは？
  病院ではどのような診断や検査が行われるのか
  眼振検査
  聴力検査
  重心動揺検査　
  ＭＲＩ、ＭＲＡ
  シェロングテスト
  一度の診察では病名が分からないことも
  不安がめまいを悪化させる
  原因別の治療法
  めまいの治療にはリハビリも大切
  
  第４章　
  「めまい」を起こさないために自らできること
  日常のセルフケアと予防法
  
  繰り返すめまいを防ぐために
  セルフケアで改善が期待できることも
  めまいに良い食事とは？
  めまいにカフェインや酒はいいのか？
  水分不足はめまいの原因？
  高齢者に起こりうる、めまいの二次被害
  自律神経はバランスが重要
  受診すべきサインを見逃さない
  
  第５章　
  「めまい」は身体だけでなく心にも影響を及ぼす
  信頼できる専門医を見つけることで不安や恐怖心を取り除く
  
  「とりあえず薬を処方しておけばいい」という風潮
  診療科を横断的に診られる医師が少ない
  めまいを引き起こす疾患には「短期間で治るもの」と「長期にわたりめまい発作を繰り返すもの」がある
  メニエール病は症状がなくても定期通院が必要
  信頼できる医師を見つけることが大切
  めまいを引き起こしやすい「タイプＡ」の行動パターン
  改善のために必要なのは、ポジティブな心持ち
  
  おわりに
  

正しく知れば怖くない！ めまいのトリセツ（幻冬舎） の商品スペック