腸の善玉菌を増やす！「乳酸発酵」でつくる野菜漬け（PHP研究所） [電子書籍]
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腸の善玉菌を増やす！「乳酸発酵」でつくる野菜漬け（PHP研究所） [電子書籍]

細野 佑香(料理)、石原 新菜(監修)
価格：￥1,300（税込）
ゴールドポイント：260 ゴールドポイント（20％還元）（￥260相当）
フォーマット：
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出版社：PHP研究所
公開日： 2025年09月02日
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腸の善玉菌を増やす！「乳酸発酵」でつくる野菜漬け（PHP研究所） の 商品概要

  • 塩で3日間漬けるだけ！　腸内環境が整う保存食。野菜漬けは効率よく善玉菌が増え不調改善に役立つ保存食。そのまま一品・アレンジレシピを紹介。塩に漬けるだけの野菜漬けを常備しておけば、そのまま一品・アレンジして食卓に出せるだけでなく、善玉菌の乳酸菌が増え、便秘解消や高血圧予防などの改善が期待できます。

腸の善玉菌を増やす！「乳酸発酵」でつくる野菜漬け（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2023/03/13
Cコード 0000
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784569854397
ファイルサイズ 48.9MB
著者名 細野 佑香
石原 新菜
著述名 料理
監修

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