限界を外す レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方（集英社） [電子書籍]
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限界を外す レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方（集英社） [電子書籍]

葛西紀明(著者)
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出版社：集英社
公開日： 2025年09月17日
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限界を外す レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方（集英社） の 商品概要

  • 50代に入っても国内大会で連続優勝し、世界の舞台に返り咲いたスキージャンパー葛西紀明。1992年のアルベールビル五輪に19歳で初出場して以後、８度の五輪出場を果たし、冬季五輪スキージャンプ最年長メダリストなど７つのギネス記録を保持する「レジェンド」は、ランニングをはじめとした練習法、習慣を工夫することで心技体を整え、現役選手として年齢の壁を超え続けている。「負けたくない」気持ちを原動力に、妥協せず積み重ねた努力とは？　自らの限界を外してきた軌跡、そして年齢を重ねても成果を出し、挑戦し続けるための思考法、セルフマネジメントの極意を語る。

限界を外す レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方（集英社） の商品スペック

シリーズ名 限界を外す　レジェンドが教える「負けない心と体」の作り方
Cコード 0275
出版社名 集英社
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紙の本のISBN-13 9784087213799
ファイルサイズ 3.6MB
著者名 葛西紀明
著述名 著者

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