ランナーズ 2025年11月号（アールビーズ） [電子書籍]

ランナーズ 2025年11月号（アールビーズ） の 商品概要

• 9万人が集う〝世界最大のファンラン〟
  シドニーの14㎞ランニングイベント「City2Surf（シティ・トゥ・サーフ）」を編集部が出走取材。
  市内交通機関は無料、6時間公道を封鎖して街全体がランナーを歓迎。
  「日本にもこんな大会がほしい！」とうらやましくなる大会です。
  
  100㎞→200㎞でフルが30分速くなる　月間200㎞の底力
  ランニングアプリ「TATTA」の4748人のデータから月間走行距離とフルのタイムの相関を分析
  すると「100㎞から200㎞に増やすとフルが30分速くなる」ことが判明。月間200kmの実践者
  たちは「30㎞の壁を乗り越えられた」「フル後半にランナーを抜けるようになった」と語ります。
  
  【短期連載】 100日間でサブフォー達成！
  61～90日目の目標は「ハーフマラソンを徹底攻略」
  今秋のフルマラソンに向け「100日間でサブフォー達成」を目指す企画。
  今号は「61～90日目の頑張りトレーニング」を解説します。
  
  もっともっと大会を走ろう！
  RUNNETでは2026年のエントリーが続々と開始。
  今回は海外からの人気も高まっている「桜」にちなんだ大会を紹介します。
  
  ふくい桜マラソン
  目次
  静岡マラソン
  オーストラリアのランナーがうらやましい！9万人が集う〝世界最大のファンラン〟
  金哲彦のランニング談義
  100㎞→200㎞でフルが30分速くなる　月間200㎞の底力
  オクトーバー・ランアンドウォーク　今年は「歴史キャラ合戦」開催
  近藤雄二の「ランニング界の今」
  現代日本では必須！「暑い秋」のレース対策
  【短期連載】100日間でサブフォー達成！「ハーフマラソンを徹底攻略」
  羽田から3時間半で「走×食」のパラダイス　台湾を走ろう！
  駐在員リレーコラム 世界各国・走れば都（アメリカ合衆国・ワシントンD.C.）
  サロマ湖100㎞ウルトラマラソンオンラインチャレンジ
  TeamR2×学RUN　青春を走りきれ。「学RUNアンバサダー」を紹介
  もっともっと大会を走ろう！（1）
  ランナーズ30Kシリーズ
  もっともっと大会を走ろう！（2）
  いよいよエントリー開始！　ジャパンプレミアハーフシリーズ
  トップランナーの「ビジネス×ランニング」(髙橋英丈さん)
  走るCEOのひとり言（廣田康人さん）
  ENJOY PLOGGING 大好評につき今年も開催
  ランナーズ＋メンバーズ
  北海道マラソン2025　年に一度、道民ランナーの「お祭り」
  今エントリーできる注目レース 「かさま陶芸の里ハーフマラソン」
  今年で50年「高低差世界一の駅伝大会」　秩父宮記念 第50回 富士登山駅伝競走大会
  走って輝く人生100年時代 小口親司さん（89歳）
  猫目線のマラソン学（猫ひろしさん）
  月間１歳刻みランキング
  日本を走ろう　田んぼアート(青森県・田舎館村）
  NEWS＆TOPICS
  RUNNET注目記事
  マイトレーニング（川端尚志さん）
  ランニングで生きていく（森川千明さん）
  八田益之の「ランニング×ちょっと社会学」
  モシコムイベンターは未来の人気職業!?
  ランナーの集う店　籠屋 秋元商店(東京都狛江市)
  走るがんサバイバー（松田久美子さん）
  今エントリーできる大会一覧
  編集後記
  

• 商品の注意点

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