薬に頼らずガス腹を解消！ 女性のための「ガス抜き」これだけポーズ（PHP研究所） [電子書籍]
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薬に頼らずガス腹を解消！ 女性のための「ガス抜き」これだけポーズ（PHP研究所） [電子書籍]

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出版社：PHP研究所
公開日： 2025年09月23日
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薬に頼らずガス腹を解消！ 女性のための「ガス抜き」これだけポーズ（PHP研究所） の 商品概要

  • ひねる・伸ばす・寝転がるなどの女性にやさしい簡単ポーズで、おなかのガス溜まりやゴロゴロ感、便秘や下痢などの不調をスッキリ解消！　本書は、おなかの調子が悪くなる仕組みや原因の解説やガスを溜めない食材や食事法を紹介します。

薬に頼らずガス腹を解消！ 女性のための「ガス抜き」これだけポーズ（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2022/03/29
Cコード 0077
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784569852102
ファイルサイズ 53.1MB
著者名 江田 証
著述名 著

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