「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方（主婦と生活社） [電子書籍]

「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方（主婦と生活社） の 商品概要

• 《30分で2時間分の成果が出せる！
  「普通の集中」とはまったく違う、“過集中”の世界へようこそ》
  
  ●スマホやSNS、動画の誘惑が多すぎて、最近どうも集中力が低下している。効率も落ちているようだ…
  そんな悩みを一気に解消するのが、奇跡の集中力ブースト術「過集中メソッド」です。
  「過集中＝ゾーンに入る力」のスイッチを入れて、あなたも“天才脳”を手に入れよう！
  
  ●発達障害と関係づけられることが多い「過集中」も、
  学習の効率を高めるための一流のテクニックとしてコントロール可能になれば、
  自己パフォーマンスを最大化し、生産性向上を実現させるための強力な武器になります。
  
  ●4歳で右耳の聴力を失いながらも東京藝術大学を卒業し、
  ピアニスト／ビジネス講師として活躍する著者が、
  自身の経験から編み出した“誰でも再現できる集中力強化術”を初公開。
  
  ●脳科学に裏づけられたメソッドで、難関校の受験突破から資格取得や仕事の効率化、
  語学習得から家事・育児、認知症予防まで、あらゆるパフォーマンスを劇的にアップさせます。
  子どもから大人まで使える、シンプルで楽しいトレーニングも満載。
  スマホ時代に最適な、短時間で集中力を引き出す最新メソッドです。
  
  プロローグ　集中できないのは「才能」のはじまりだった。
  第1章　情報過多時代の必須スキル「過集中」とは？
  第2章　私はこうして「過集中体質」になった
  第3章　過集中体質をつくる4つのステップ
  第4章　「過集中」スイッチを押そう！　小学生からできる集中ブースト法
  第5章　目的別「過集中」を成果に変える使い方
  第6章　過集中を味方にする集中脳のリセット法
  

「過集中」メソッド やる気ゼロからでもゾーンに入れる脳の使い方（主婦と生活社） の商品スペック