ハイライトには残せないけど、生きていた日（KADOKAWA） [電子書籍]

ハイライトには残せないけど、生きていた日（KADOKAWA） の 商品概要

• 他の人と比べて落ち込んでしまうみんなに。
  なにをやっても上手くいかないと思ってしまうみんなに。
  そして、いつもひとりで頑張っているみんなに。
  
  なにもしない日があってもいい。
  でも、そんな日でも自分と向き合って、自分の人生を生きることだけはやめたくない。
  不安や悩みを受け入れて、「自分」を生きるヒントになる、優しくて強い言葉たち。
  
  〇「いいね」にとらわれる必要なんてない
  〇「自分らしさ」を見つけて、自分史上いちばん可愛くなる方法
  〇ひとり時間は、自分の心を育てるための準備期間
  〇自分の行動、感情の主導権は、いつだって自分で握る
  〇自分を大切にするとは、孤独を乗り越えて自分と向き合うこと
  〇ちゃんと生きるっていうと重いけど、一度きりの人生、記憶に残る瞬間を過ごしたい。
  
  目次
  第１章　ほとんどは「そうじゃない日」だから　-完璧じゃない自分を好きでいるために
  第２章　人間関係は意外とあいまい　-他の人との向き合い方
  第３章　私だけの「ひとり時間」と「セルフケア」　-心を軽くするヒント
  第４章　一度きりの人生、あなたはどう生きる？　-将来のこと
  第５章　いつも頑張ってるから、大丈夫　-自分との旅を楽しもう
  

ハイライトには残せないけど、生きていた日（KADOKAWA） の商品スペック