ハンモック筋を鍛えて尿もれ・便秘・ぽっこりお腹を解消！ きゅきゅっと体操（飛鳥新社） [電子書籍]
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ハンモック筋を鍛えて尿もれ・便秘・ぽっこりお腹を解消！ きゅきゅっと体操（飛鳥新社） [電子書籍]

奥仲哲弥(著者)、半田瞳(著者)
価格：￥1,650（税込）
ゴールドポイント：495 ゴールドポイント（30％還元）（￥495相当）
フォーマット：
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出版社：飛鳥新社
公開日： 2025年10月02日
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ハンモック筋を鍛えて尿もれ・便秘・ぽっこりお腹を解消！ きゅきゅっと体操（飛鳥新社） の 商品概要

  • ーーー

    40代女性の４人に１人は

    尿もれ経験者！

    ーーー

    その原因の１つは、

    “ハンモック筋の衰え”。

    ーーー

    博士号を持ち、理学療法士として20年以上にわたり、

    のべ１万人以上の女性の身体に向き合ってきた

    ハンモック筋のスペシャリストが開発した

    ＼きゅきゅっと体操(R)／


    科学的にも有効性が実証されており、

    ８０歳でもできるくらい超かんたんです。

    たった３～５分でできて、

    おうちでのリラックスタイムはもちろん、

    通勤中やオフィスでもできちゃいます！


    【６つのきゅきゅっと体操】

    ＊横向きできゅきゅっと体操

    ＊足をイスに乗せてきゅきゅっと体操

    ＊よつんばいできゅきゅっと体操

    ＊ブリッジきゅきゅっと体操

    ＊デスクできゅきゅっと体操

    ＊丸まるスクワットできゅきゅっと体操


    ★ハンモック筋の状態をチェックできる

    　セルフチェックシート付


    今日からさっそく、ハンモック筋を鍛えましょう！

ハンモック筋を鍛えて尿もれ・便秘・ぽっこりお腹を解消！ きゅきゅっと体操（飛鳥新社） の商品スペック

出版社名 飛鳥新社
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784868011057
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ファイルサイズ 34.6MB
著者名 奥仲哲弥
半田瞳
著述名 著者

    飛鳥新社 ハンモック筋を鍛えて尿もれ・便秘・ぽっこりお腹を解消！ きゅきゅっと体操（飛鳥新社） [電子書籍] に関するレビューとＱ＆Ａ

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