クオーターライフ 20代で知っておきたい、クライシスを生き延びる知恵（日経BP出版） [電子書籍]

クオーターライフ 20代で知っておきたい、クライシスを生き延びる知恵（日経BP出版） の 商品概要

• 【人生の4分の1にさしかかる。ここから、どう生きるか】
  
  「どうして私は、人生に迷っているんだろう？」
  「なんで僕の人生は、こうもうまくいかないの？」
  「どうして俺は行き詰まっているんだろう？」
  「私の何がいけないの？」
  
  これらは、著者がクライアントからよく耳にする言葉です。
  
  本書は、成人期専門の心理療法士であり、
  クオーターライフの時期に思い悩んだ著者が
  20代前後に現れる迷いや不安を抱える
  「若い大人」に
  自分の人生や道を見つける方法を伝えています。
  
  本の中では、この時期が題材となった物語や
  カルチャー、そして実際のケーススタディを
  取り上げながら、クオーターライフの特徴や
  悩み、そしてそれらに役立つ知恵を教えます。
  
  ★クオーターライフを過ごす人は「2タイプ」
  
  人生の「構造」をつくる安定型
  □法律家、金融やビジネス系に多い
  □定職や貯金、家庭を持つ
  □心配性で警戒心が強い
  
  人生の「目的」を求める意義型
  □芸術家、哲学者、音楽家に多い
  □才能や能力にあふれる
  □お金や単調な時間の流れが苦手
  
  自分だけの「安定」と「意義」のパートを
  見つけて、組み合わせることが大切です。
  
  ★クオーターライフのための「四つの柱」とは
  
  (1)離れる、(2)聴く、(3)育む、(4)一つにする――
  著者がクライアントと行う取り組みを読むと、
  本を開いている「自分自身」とも向き合えます。
  
  「私がずっと目指してきたのは、
  この本を書いて、あらゆる時代の
  クオーターライファーに読んでもらい、
  人生の方向性を見つけてもらうことだ。」
  （著者まえがきより）
  

クオーターライフ 20代で知っておきたい、クライシスを生き延びる知恵（日経BP出版） の商品スペック