栄養のムダ使いを止めれば不調知らず！ 40代が始め時 腸から体を変える本（KADOKAWA） [電子書籍]

栄養のムダ使いを止めれば不調知らず！ 40代が始め時 腸から体を変える本（KADOKAWA） の 商品概要

• 今まで腸活を行ってきたけれど何だか効果が出ていない気がする、
  ストイックに食材を選び、腸活を意識した食事をしているけれど不調から抜け出せない…など、
  腸活迷子になっていませんか？　
  実は、腸活がうまくいっていない人は、情報過多になっていて、自分自身に合った腸活方法を選べていないことが多いです。
  
  人の体は謎だらけ。まだまだ解明できていない部分がたくさんあります。それゆえに一括りに腸活といっても、個人差が大きく、万人に合うとまではいかないという現実もあるのです。
  
  読者が自分の体を見直し、自分に合った体質改善の方法を見つけられるよう、著者独自の「栄養×メンタル」の公式を使って、新視点で解説していきます。
  
  体調不良の根本改善をぜひ一緒に行っていきませんか？
  

栄養のムダ使いを止めれば不調知らず！ 40代が始め時 腸から体を変える本（KADOKAWA） の商品スペック