ミニマリストを挫折した人に読んでほしい、いる物・いらない物がスッキリわかるワークブック（宝島社） [電子書籍]

ミニマリストを挫折した人に読んでほしい、いる物・いらない物がスッキリわかるワークブック（宝島社） の 商品概要

• 減らせばいい、じゃなかった！
  
  「過不足ない暮らし」なら続きます。
  
  阪口流メソッド＆実践ワーク
  
  
  
  ミニマリスト歴10年の阪口ゆうこさんの「過不足ない」「自分にとってちょうどいい」暮らしは、いいことづくめ。何より気分がよく、ハッピーでいられます。
  
  とは言っても、「過不足ない」や「ちょうどいい」量や種類を計算するのってとても難しいもの。ここで挫折してしまう人も多いかもしれません。……そのつまずきを無理なく越えられるよう、一緒に「ちょうどいい」を探すのがこの本のテーマです。
  
  
  
  
  
  【内容構成】
  
  
  
  阪口流ゆるミニマリストの3つの定義
  
  1．人によって必要な種類と量は違う。
  
  2．「もやっ！」が起きたらエラーあり。
  
  3．どうせ生きるなら、贅沢したい！
  
  
  
  阪口流いる物・いらない物がスッキリわかるワーク
  
  Work1　「不健康を呼ばない」ことは暮らしの根っこ！
  
  Work2　日常の「もやっ！」や見直しどきのサイン
  
  Work3　お財布から学ぶお片付けの所作
  
  Work4　物欲との戦い方を心得る。
  
  Work5　捨てることまで考える
  
  Work6　迷い時間・悩み時間はローテ化で解消
  
  ……and more
  
  
  
  私が思うこれからのこと
  
  ●狭小住宅って最高かよ！
  
  ●お金の不安って何とかなること1位だった
  
  ●いつも笑って過ごせる自分と家族がいたら、それでいいのかも
  
  ●「小さく暮らす」ことは今の時代、豊かな老後の練習場だと思う
  
  
  
  なんでも聞いて！
  
  阪口ゆうこにききたいことある？Q＆A
  
  
  
  ※本編内に記入ページがございますが、電子書籍に直接書き込んでいただくことはできません。予めご了承ください。
  

ミニマリストを挫折した人に読んでほしい、いる物・いらない物がスッキリわかるワークブック（宝島社） の商品スペック