【期間限定価格 2025年11月30日まで】名医がやっている 正しいサウナの入り方（宝島社） [電子書籍]
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【期間限定価格 2025年11月30日まで】名医がやっている 正しいサウナの入り方（宝島社） [電子書籍]

価格：￥660（税込）
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出版社：宝島社
公開日： 2025年11月01日
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【期間限定価格 2025年11月30日まで】名医がやっている 正しいサウナの入り方（宝島社） の 商品概要

  • 温泉療法専門医の早坂信哉先生監修の、医学的に正しいサウナの入り方ムックです。高温のサウナと冷たい水風呂に交互に入るという刺激を求める入り方は実はとても危険。本誌では先生の指導のもと、安心・安全で体の不調も「ととのう」サウナの入り方を解説します。サブコンテンツとしてサウナ施設やサウナブランド&グッズ特集などを収録。健康習慣の一環としてサウナを楽しむための情報が詰まった一冊です。

【期間限定価格 2025年11月30日まで】名医がやっている 正しいサウナの入り方（宝島社） の商品スペック

Cコード 9477
出版社名 宝島社
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784299043443
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ファイルサイズ 59.2MB
著者名 早坂 信哉
著述名 著者

    宝島社 【期間限定価格 2025年11月30日まで】名医がやっている 正しいサウナの入り方（宝島社） [電子書籍] に関するレビューとＱ＆Ａ

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