武術に学ぶ 一瞬で自分を変える技術 ～さらに自分のリミッターをはずす！（サイゾー） [電子書籍]

武術に学ぶ 一瞬で自分を変える技術 ～さらに自分のリミッターをはずす！（サイゾー） の 商品概要

• Dr.苫米地流の自己変革術――武術に学ぶ、一瞬で自分を変える技術。
  
  「身体と心はひとつである」
  その真理を体現してきたのが、古来より受け継がれる“武術”だ。
  無意識にアクセスし、内部表現を書き換える――。
  それこそが、なりたい自分へと変わるための本質的な方法である。
  
  本書では、認知科学者・Dr.苫米地英人が、沖縄拳法空手をはじめとする武術の極意に学び、
  「意識」と「無意識」の統合による自己変革の技術を解き明かす。
  
  武術家たちの身体操作の裏には、脳と心の構造を超えた“無意識の力”が隠されていた。
  
  ◆内容構成
  ・第1章：武術と身体の使い方
  プロ格闘家・菊野克紀選手インタビュー
  
  ・第2章：武術の真髄
  沖縄拳法空手六代目・山城美智師範インタビュー
  
  ・第3章：内部表現の一瞬の書き換え
  
  「人は、いとも簡単に変わることができる。」
  ――その秘密を、武術の世界から学ぶ。
  
  ※ 本書は２０１９年３月に株式会社ビジネス社から刊行された『武術に学ぶ 一瞬で自分を変える技術 ～さらに自分のリミッターをはずす！』を再編集、電子書籍化したものです。
  

武術に学ぶ 一瞬で自分を変える技術 ～さらに自分のリミッターをはずす！（サイゾー） の商品スペック