静かな人はうまくいく（すばる舎） [電子書籍]

静かな人はうまくいく（すばる舎） [電子書籍] の 商品概要

• ★静けさは、弱さではなく、強さ
  ★自分を静かに整えれば、人生は思い通り
  ★ノイズだらけのこの時代で、振りまわされずに幸せになる人のシンプルな習慣
  
  現代社会は情報や刺激にあふれ、心がザワつきやすい環境にあります。
  私たちは日々、考えすぎたり、感情に振りまわされたり、未来を心配したりして、本来の自分を見失いがちです。
  
  そんな時代だからこそ、「心の静けさ」を取り戻すことが必要です。ノイズだらけの時代で、振りまわされずに、幸福感や満足感を高め、より充実した人生を送るために欠かせない要素だからです。
  
  この本では、「声の大きい人ばかりが得をする世の中だ…」「自分のような目立たない人間は、うまくいかない運命なんだ…」「もっと自己主張しなければ、この社会ではやっていけないんだ…」などと一度でも悩んだことがある人を救い、「静かな人」が持つ無限の可能性を語ります。
  
  そして、誰でもできる「自分を静かに整える技術」を学び、日常で実践できるコツをご紹介します。
  これらの技術は、特別な才能や道具を必要とせず、誰でも実践できるものばかり。シンプルな習慣の積み重ねが、心を穏やかにし、人生の質を向上させるでしょう。
  
  【目次】
  序章　なぜ、静かな人はうまくいくのか？
  第１章　静かな人の「集中力」は最強の武器である
  第２章　感情を整えて、静けさを味方にする
  第３章 「評価」の檻から自由になる
  第４章　静かな感謝で、すべての関係性に幸せが訪れる
  第５章　静けさは、未来を変える力になる
  

静かな人はうまくいく（すばる舎） [電子書籍] の商品スペック