いちばんおいしい！ 10分せいろレシピ（高橋書店） [電子書籍]

いちばんおいしい！ 10分せいろレシピ（高橋書店） の 商品概要

• せいろマンネリ打破！おいしくてヘルシーな大満足の69レシピ
  
  ≪この本のとくちょう≫
  (1)作業時間はたったの１０分
  手を動かす時間は１０分で、
  あとはほったらかしでOK♪
  
  (2)主菜と副菜が同時に作れる！
  「１段目主菜×２段目副菜＝１食完成」！
  自由に組み合わせられる簡単「せいろパズル献立」
  
  (3)冷蔵庫の余り物を大量消費できる！
  一気に蒸して、食材別で大量消費。
  作りおきもできて嬉しいレシピが満載！
  

• 目次

  はじめに
  せいろの基本
  せいろの使い方
  蒸し時間目安表
  この本の使い方
  
  Part1　大人気！保存版Best5レシピ
  Best1 絶品！ 蒸しポッサム
  Best2 鮭チーズタルタル
  Best3 甘酢チキン
  Best4 えび蒸し餃子
  Best5 ハンバーグ
  
  Part2　主菜×副菜のパズル献立
  （１段目：主菜）
  チーズタッカルビ／肉巻きキムチ／豚のしょうが蒸し／さばのねぎみそ蒸し／鮭のちゃんちゃん蒸し／たらと白菜の塩レモン蒸し　ほか
  
  （２段目：副菜）
  蒸しオムレツ／ズッキーニとツナのカレーチーズ蒸し／蒸しレタスの塩昆布あえ／えびとブロッコリーのデリ風サラダ／ホットサラダ／彩りひじき　ほか
  
  Part3　余った食材を大量消費レシピ
  （鶏むね肉）鶏むね肉のみぞれ蒸し、鶏むね肉の南蛮漬け
  （豚こま肉）豚こまとピーマンのオイスター蒸し、豚こまプルコギ
  （豆腐）豆腐のとろとろ中華あん、豆腐のふんわり鶏つくね蒸し
  （卵）豚ニラ玉／（にんじん）にんじんチヂミ／（大根）豚と大根の重ね蒸し　ほか
  
  Part４　癒しのおつまみ＆おやつ
  （おつまみ）
  チーズフォンデュ／よだれ鶏／きのこのアヒージョ風／豚しそ餃子　ほか
  （おやつ）
  なめらか豆乳プリン／バナナ蒸しパン／鬼まんじゅう／フォンダンショコラ　ほか
  
  食材別さくいん
  Column　万能つけダレ／朝昼夜のワンプレート／おすすめあえ衣／フミの暮らし／せいろQ＆A／蒸したらおいしい意外なもの
  

いちばんおいしい！ 10分せいろレシピ（高橋書店） の商品スペック