ＮＨＫ 明日から使える たちまち美姿勢 2025年12月～2026年1月（NHK出版） [電子書籍]
ショッピングカートに入れる

    • ＮＨＫ 明日から使える たちまち美姿勢 2025年12月～2026年1月（NHK出版） [電子書籍]

    • ￥1,265253 ゴールドポイント（20％還元）
    • すぐ読めます
ＮＨＫ 明日から使える たちまち美姿勢 2025年12月～2026年1月（NHK出版） [電子書籍]
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」の
無料ダウンロードはこちら
100000086603027278

ＮＨＫ 明日から使える たちまち美姿勢 2025年12月～2026年1月（NHK出版） [電子書籍]

価格：￥1,265（税込）
ゴールドポイント：253 ゴールドポイント（20％還元）（￥253相当）
フォーマット：
専用電子書籍リーダアプリ「Doly」が必要です。無料ダウンロード
出版社：NHK出版
公開日： 2025年11月27日
すぐ読めます。
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：電子書籍リーダーアプリ「Doly」専用コンテンツ

カテゴリランキング

こちらの商品は電子書籍版です
お気に入りに登録する

ＮＨＫ 明日から使える たちまち美姿勢 2025年12月～2026年1月（NHK出版） の 商品概要

  • “楽しく、すぐに取り入れられる”をコンセプトに、役立つ情報を紹介
    ■ご注意ください■
    ※ＮＨＫテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。

  • 目次

    ■年齢を重ねるとジワジワ表れる「たるみ」には姿勢の悪さも関係している。正しい姿勢に変えていくことが「たるみ」改善の近道になる！面倒な運動や厳しいトレーニングは必要なし、気軽に始められるストレッチをすれば、それでOK。本誌を手に、まずは体を動かすことから始めてみて。
    【講師】
    小笠原啓太（パーソナルトレーナー）

ＮＨＫ 明日から使える たちまち美姿勢 2025年12月～2026年1月（NHK出版） の商品スペック

Cコード 9475
出版社名 NHK出版
紙の本のISBN-13 9784142288953
他のNHK出版の電子書籍を探す
ファイルサイズ 16.7MB
著者名 小笠原啓太
著述名 著者

    NHK出版 ＮＨＫ 明日から使える たちまち美姿勢 2025年12月～2026年1月（NHK出版） [電子書籍] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！

    ＮＨＫ 明日から使える たちまち美姿勢 2025年12月～2026年1月（NHK出版） [電子書籍]を見たお客様はこれも見ています