毎日のなんとなくダルいをほどく かんたんお風呂ヨガ（創元社） [電子書籍]
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毎日のなんとなくダルいをほどく かんたんお風呂ヨガ（創元社） [電子書籍]

早坂 信哉(著者)、若林 貴久(著者)
価格：￥2,200（税込）
ゴールドポイント：440 ゴールドポイント（20％還元）（￥440相当）
フォーマット：
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出版社：創元社
公開日： 2025年12月05日
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ご確認事項：電子書籍リーダーアプリ「Doly」専用コンテンツ
こちらの商品は電子書籍版です
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毎日のなんとなくダルいをほどく かんたんお風呂ヨガ（創元社） の 商品概要

  • 病気ではないけれど、なんだか毎日疲れている。
    そんなあなた、自分をいたわるのを忘れていませんか？
    面倒だなんて言わないで、まずはお風呂に浸かってみて。
    心も体もゆるんできたら、お風呂の前か後にちょこっとヨガをプラス。
    さらにスッキリほどいていきましょう。

    余力ゼロでもかんたんにできるヨガと、ちょっとの工夫で効果が高まる入浴法をたっぷり紹介します。

毎日のなんとなくダルいをほどく かんたんお風呂ヨガ（創元社） の商品スペック

書店分類コード B155
Cコード 0075
出版社名 創元社
本文検索 不可
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紙の本のISBN-13 9784422753065
ファイルサイズ 29.8MB
著者名 早坂 信哉
若林 貴久
著述名 著者

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