心のレシピ ネガティブの先に見えるもの（幻冬舎メディアコンサルティング） [電子書籍]

心のレシピ ネガティブの先に見えるもの（幻冬舎メディアコンサルティング） の 商品概要

• 生きづらさを“思考”で煮込む心の調理法
  
  うまくいかない自分も、すれ違う相手も、
  いったん鍋に入れてゆっくり煮込む。
  絶え間ない思考の先に見つけた小さな気づき。
  自分を癒すための革新的メッセージ。
  

• 目次

  はじめに　
  １ 穴とネガティブな気持ち　
  ２ 満たされない気持ちの話　　
  ３ 心のイメージの話　　
  ４ 欲求といい思いの話　　
  ５ プラスとマイナスの話　　
  ６ 心が欲しがる（嫌がる）もの　　
  ７ 罪の意識と罪悪感　
  ８ 許せない気持ちと許す（許せる）気持ち　　
  ９ 白い月（思い）と黒い月（思い）の話　　
  10心の持つ不思議な力の図？　　
  11もう１つの視点　　
  あとがき
  

心のレシピ ネガティブの先に見えるもの（幻冬舎メディアコンサルティング） の商品スペック