【期間限定価格 2026年1月7日まで】一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ！ 満足感たっぷりでも“やせる”スープ（宝島社） [電子書籍]

【期間限定価格 2026年1月7日まで】一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ！ 満足感たっぷりでも“やせる”スープ（宝島社） の 商品概要

• カロリーだけを気にして、脂質・糖質を減らして急激にやせても、お肌は潤いがなくてカサカサ、髪もツヤを失って、体もたるみが気になる…。今の時代、体重を減らすだけではなく、美しくやせることが肝心。化粧品メーカーも今、インナービューティに力を入れています。本書は、管理栄養士が本気で考案した、体の中からキレイにやせるスープレシピ集です。一日一食、おかずをスープに置きかえるだけで、満足感も得られてやせることができます。
  

【期間限定価格 2026年1月7日まで】一日一食、おかずをスープに置きかえるだけ！ 満足感たっぷりでも“やせる”スープ（宝島社） の商品スペック