毎日がもっと面白くなる心の作り方（propus） [電子書籍]

毎日がもっと面白くなる心の作り方（propus） の 商品概要

• あなたは今日何回笑いましたか？　もしくは昨日は？　もし、あまり笑っていない、笑った記憶がないという方は、毎日をもっと笑顔で過ごしたくありませんか？　そのためには人生を「面白がる」必要があります。では人生を面白がるためには？　そのヒントとなるものを、この本の中で綴らせていただきました。解決できない悩みも「ものの見方」を変えることで心が解けていきます。読めばきっと夫婦のこと、子育てのこと、あらゆる年代の人への気づきが見つかり、明日、明後日、そして未来のあなたが笑う回数だって変わるはずです。私のようなぽんこつ笑顔が、人生を変えることだってあるのですから。
  

• 目次

  第1章　あの日誓った「笑顔あふれる家庭」を作るためには
  　空の巣症候群から夫源病
  　妻の発火点がわからない夫たち
  　夫婦の会話は相手の「好き」を見つけると増えていく
  　「わかってるだろう」「わかってくれるだろう」の落とし穴
  　「笑顔あふれる家庭」を作るためには
  第2章　笑顔になるために日常の「無意識」に目を向ける
  　自分の原点を知る
  　無意識の口ぐせに意識を向ける
  　自分を守るために「嫌い」センサーをうまく使う
  　他人の価値観を面白がってみる
  　イライラしたら「妄想シェルター」で自己解決する
  第3章　「ものの見方」によって変わる、人それぞれの真実
  　みんなそれぞれ好きな色のサングラスをかけている
  　頑張りは自分が笑顔でいられる範囲でいい
  　年齢を実感し「もう」と生きるか「まだ」と生きるか
  　「モラハラ」だって、自分の世界が変わるきっかけになる
  　「不運」は「幸運」になるためのタネ
  第4章　自分と向き合う・インナーチャイルドカード
  　空回りからの脱却は、インナーチャイルドカードとの出会いだった
  　どんなことも時期が来ればうまくいく
  　あの有名人もキャラクターも「内なる声」に導かれていた
  　真面目もほどほどに、たまにはズルくったっていいんだよ
  　言葉の力・不平不満ばかり数えていませんか？
  第5章　「もしもあの時」過去を変えられるのも、未来を変えられるもの自分だけ
  　現状のとらえ方で「過去」は変えられる
  　ぽんこつだって「現在」が幸せなら、人生それで全部マル
  　人生、山あり、谷あり。「未来」も波があって当たり前
  　感謝と笑顔で今以上の幸せを感じる
  

毎日がもっと面白くなる心の作り方（propus） の商品スペック