対人援助職に効く ストレスマネジメント ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント（中央法規出版） [電子書籍]
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対人援助職に効く ストレスマネジメント ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント（中央法規出版） [電子書籍]

価格：￥1,540（税込）
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出版社：中央法規出版
公開日： 2025年12月19日
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対人援助職に効く ストレスマネジメント ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント（中央法規出版） の 商品概要

  • 対人援助職に向けたストレスとの付き合い方を指南する入門書。よりよい支援を行うためのスキルとして、認知行動療法等の根拠に基づく考え方や技法を紹介する。利用者や職場の人間関係等を円滑にする工夫を説き、セルフマネメント・対人援助技術力の向上にも応用できる一冊。 【目次】１．支援者としての自分に自信がもてないあなたへ／２．言いたいことがうまく言えなくて困っているあなたへ／３．利用者の行動が理解できなくて困っているあなたへ／４．利用者の意欲を引き出せなくて困っているあなたへ／５．問題を解決できなくて困っているあなたへ／６．利用者に苦手意識をもって困っているあなたへ／７．職場でついイライラして困っているあなたへ／８．仕事に追われて疲れがとれなくて困っているあなたへ／９．仕事が気になって眠れなくて困っているあなたへ／10．職場での人間関係が築けなくて困っているあなたへ

対人援助職に効く ストレスマネジメント ちょっとしたコツでココロを軽くする10のヒント（中央法規出版） の商品スペック

書店分類コード P320
Cコード 3036
出版社名 中央法規出版
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784805850848
ファイルサイズ 10.8MB
著者名 竹田 伸也
著述名 著者

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