サバ缶・納豆・発酵食品の長生きレシピ（扶桑社） [電子書籍]

サバ缶・納豆・発酵食品の長生きレシピ（扶桑社） の 商品概要

• しっかり栄養が取れる健康食材の料理が満載！「みそ玉」を使った長生きみそ汁レシピも
  
  不調を寄せつけない健康な体をつくるには、腸内環境を整えて、全身を流れる血液の質をよくすることが重要。栄養価が高くヘルシーな健康食材「サバ缶」「納豆」「発酵食品」を食事に取り入れることで腸を元気にし、体調を整えましょう。
  
  ※本書は『医者がすすめる サバ缶・納豆・みそ汁 長生きレシピ』（2022年9月）発売の『免疫力UPごはん』（2023年4月）を合本、再編集したものです
  
  
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サバ缶・納豆・発酵食品の長生きレシピ（扶桑社） の商品スペック