晋遊舎ムック 名医が教える 脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ1分体操 最新版（晋遊舎） [電子書籍]
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晋遊舎ムック 名医が教える 脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ1分体操 最新版（晋遊舎） [電子書籍]

晋遊舎(著者)
価格：￥579（税込）
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出版社：晋遊舎
公開日： 2026年01月21日
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晋遊舎ムック 名医が教える 脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ1分体操 最新版（晋遊舎） の 商品概要

  • マネするだけで脊柱管狭窄症の
    痛み・しびれがグングンやわらぐ！

    名医が考案した1日1分のかんたんストレッチから、日常生活での体の動かし方まで
    脊柱管狭窄症を改善する情報をまとめた一冊が、価格改定のお得版として登場。

    痛みやしびれに悩んでいる方は、まずはストレッチからはじめてみましょう。
    椎間板ヘルニアや坐骨神経痛などにも有効ですよ。

    監修：金岡恒治　整形外科専門医

晋遊舎ムック 名医が教える 脊柱管狭窄症がよくなるこれだけ1分体操 最新版（晋遊舎） の商品スペック

Cコード 9476
出版社名 晋遊舎
本文検索 不可
紙の本のISBN-13 9784801826274
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ファイルサイズ 88.9MB
著者名 晋遊舎
著述名 著者

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