嫌なことを手放して楽しく老いる（リベラル社） [電子書籍]
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嫌なことを手放して楽しく老いる（リベラル社） [電子書籍]

価格：￥935（税込）
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出版社：リベラル社
公開日： 2026年01月26日
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嫌なことを手放して楽しく老いる（リベラル社） [電子書籍] の 商品概要

  • ※本書は2023年に小社より発行した『ボケずに大往生』を改題の上、再構成し文庫化したものです。「脳の寿命を縮めるのはストレスだ」。精神科医で長年の高齢者医療に携わったの著者が、脳の老化を遅らせるために嫌なことを我慢しないで生きる方法を提言！イライラ、モヤモヤを手放して上機嫌になれる具体的な生活習慣を紹介します。

嫌なことを手放して楽しく老いる（リベラル社） [電子書籍] の商品スペック

書店分類コード B405
Cコード 0195
出版社名 リベラル社
本文検索 可
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紙の本のISBN-13 9784434370410
ファイルサイズ 7.9MB
著者名 和田 秀樹
著述名 著者

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