グズを直す本 こう考えれば、もうちょっと頑張れる（三笠書房） [電子書籍]

グズを直す本 こう考えれば、もうちょっと頑張れる（三笠書房） の 商品概要

• 遅刻ぐせ、完璧主義、夜ふかし、人見知り……
  こんな「こじらせ」は、もうおしまい。
  
  人間はだれしもグズ(愚か者)です。
  ダメなところの１つや２つ、あって当然なんです。
  だから大切なのは、そんな自分と、ちょっとだけ頑張って向き合ってみること。
  人生の「本番」は、そこからはじまります。　――著者
  
  ◎「あのときこうしていれば……」という病――その後悔は“結果論”にすぎない
  ◎「容姿」に自信がないグズたちへ――“美しさ”は内面から溢れ出るもの
  ◎「ま、こんなもんだ」と一歩踏み出す――すると“心のモヤ”が晴れていく
  ◎「みんな自分勝手」なので気にしない――イラっとしたときの「心の鎮め方」
  ◎「叱られたってへっちゃらな人」になる――「へんこだ心」を元に戻す練習
  
  昨日より今日、自分のことが
  ちょっぴり好きになる35のヒント
  

グズを直す本 こう考えれば、もうちょっと頑張れる（三笠書房） の商品スペック