クロワッサン 2026年2月25日号 No.1159 （コリとり大全。）（マガジンハウス） [電子書籍]

クロワッサン 2026年2月25日号 No.1159 （コリとり大全。）（マガジンハウス） の 商品概要

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  痛みと不調を自分で手当て！
  コリとり大全。
  
  肩コリや腰痛など、年齢を重ねるごとに
  コリや痛みに悩まされている人も多いはず。
  また冬は寒さから不調を感じやすい季節。
  体に違和感があると何をするにも億劫になり、
  さらに筋肉がガチガチに硬くなって、
  悪化する可能性があるので放置は厳禁！
  自分に合ったコリとりの対処法を見つけて、
  年齢や季節に負けない体を目指しましょう。
  
  ■コリ解消は歩き方と座り方から。
  　こまめなリセットが肝心です。
  ■お尻をほぐすコンディショニングで
  　背中も腰も全身ラクになる！
  ■重だる首に、ガチガチ肩。
  　日々のメンテナンスで整えて。
  ■ピントが合いづらくなるお年頃。
  　あなどるなかれ、目の疲れ。
  ■ストレス退散、血行促進！
  　芯からほぐれる名湯7選。
  ■薬食同源。賢く食べて健やかに。
  　シンプル薬膳鍋で体を温める。
  ■試して実感、使って楽しい！
  　プロも気になる噂の最新アイテム。
  ■ひとりでも案外、簡単にできる
  　初めての「お灸」入門。
  ■頭痛、吐き気、痺れ、不安感…
  　コリ由来の不調をツボ押しで解消。
  ■つらい症状とも今はおさらば。
  　私たちが日々続けていること。
  ■五十肩と肩コリって何が違うの？
  　放置しないで、適切なケアを。
  ■まさかの状況に泣き笑い…
  　みんなのぎっくり腰武勇伝!?
  

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クロワッサン 2026年2月25日号 No.1159 （コリとり大全。）（マガジンハウス） の商品スペック