オレンジページplus ＆ vege 3-4月～旬の食材からレシピを選べる！2品献立の晩ごはんが作れる！（オレンジページ） [電子書籍]

オレンジページplus ＆ vege 3-4月～旬の食材からレシピを選べる！2品献立の晩ごはんが作れる！（オレンジページ） の 商品概要

• ★旬の食材からレシピを選べる！２品献立の晩ごはん★
  
  旬の素材や食べたい素材からメインのおかずを選べるから、すぐにメニューが決まると大好評の『オレンジページplus』と『オレンジページvege』がセットになったおトクなレシピブックが登場。メインと副菜の組み合わせる楽しさも２倍！この１冊あれば、晩ごはん作りがラクになること間違いなし！！
  
  《コンテンツの紹介》
  ●オレンジページplus 3-4 月
  【鶏肉＋野菜が主役】
  鶏肉のねぎ巻き照り煮＋白菜とセロリのポン酢サラダ／鶏肉とスナップえんどうの塩炒め＋簡単春雨サラダ／鶏もも肉とそら豆のチーズ焼き＋トマトと新玉のじゃこスープ／チキンソテーレモンソース＋コロコロ野菜のグリーンサラダ
  
  【豚肉＋野菜が主役】
  新玉ねぎの豚肉巻きカツ＋新じゃがときぬさやのみそ汁／豚肉とキャベツのチーズ焼き＋新玉ねぎとしいたけのスープ／えのきの豚肉巻き蒸し＋ブロッコリーとトマトのサラダ／豚こまと白菜のカレー春雨炒め＋新玉ねぎとわかめのみそ汁
  
  【牛肉＋野菜が主役】
  牛こまと新じゃがのトマト肉じゃが＋レタスと焼きのりのサラダ
  
  【ひき肉＋野菜・その他が主役】
  鶏ひきと新玉ねぎの焼きつくね＋かぶの和風サラダ
  
  【魚介＋野菜・その他が主役】
  鮭とたけのこのガリバタポン酢＋ほうれん草ののりあえ／さわらのみそ漬け焼き＋ミニトマトとしらすの酢のもの／めかじきの照り焼きタルタルのせ＋アスパラとハムのポテサラ／えびとそら豆の揚げ春巻き＋豆腐とレタスのスープ
  
  【豆腐＋野菜・肉が主役】
  豆腐のにら入りピカタ＋新じゃがのたらこマヨあえ／厚揚げとたけのこのオイスター炒め＋きゅうりとにんじんのザーサイあえ／卵と春キャベツの麻婆炒め＋豆もやしと菜の花の中華あえ
  
  【メインになる！おかずサラダ】
  豆苗と豚肉の蒸ししゃぶサラダ／ピリ辛牛しゃぶサラダ／チキンソテーのクリーミーサラダ／トマトと蒸し鶏のごまだれサラダ／かつおのにんにく風味刺し身サラダ／新じゃがと鮭のホットサラダ
  
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  ●オレンジページvege 3-4 月
  【春キャベツが主役】
  春キャベツと厚揚げのピリ辛みそ炒め＋春キャベツとしらすの中華風甘酢あえ／春キャベツと豚肉の洋風炒め＋春キャベツとグリーンピースのミルクスープ／春キャベツと蒸し鶏のチーズソースサラダ＋春キャベツの梅おかかあえ／春キャベツと豚肉のフライパン蒸し＋春キャベツのカレースープ煮
  
  【新じゃがもが主役】
  新じゃがと牛肉の甘辛煮＋フライド新じゃがのパセリチーズあえ／新じゃがいもと鶏手羽中のスパイス揚げ＋新じゃがとスナップえんどうのサラダ／新じゃがとベーコンの洋風炒め＋新じゃがの甘みそあえ
  
  【スナップえんどうが主役】
  スナップえんどうといかの塩炒め＋スナップえんどうとちくわのごまあえ／スナップえんどうとめかじきの磯辺天ぷら＋スナップえんどうとアスパラのベーコン炒め／スナップえんどうとつくねの甘辛照り焼き＋スナップえんどうと卵のマヨ炒め
  
  【スナップえんどうが主役】
  アスパラとえびのクリーム煮＋アスパラのザーサイじゃこ炒め／アスパラと鶏肉のピリ辛炒め＋アスパラ入り春雨スープ／アスパラ入り鶏バーグ＋ゆでアスパラの温たまのせ
  
  【スナップえんどうが主役】
  新玉ねぎの肉みそがけ＋新玉ねぎとわかめのごまみそ汁
  
  【スナップえんどうが主役】
  グリーンピースと鶏肉のバター煮＋グリーンピースとベーコンの洋風スープ
  
  【菜の花が主役】
  菜の花と鯛のソテーにんにくじょうゆがけ＋菜の花とエリンギのバター蒸し
  
  【たけのこが主役】
  たけのこと鶏もも肉の甘辛煮＋焼きたけのこ
  
  【小松菜が主役】
  小松菜と豆腐の帆立てあん＋小松菜のにんにく塩炒め
  
  【エリンギが主役】
  エリンギとさわらのレモン蒸し＋エリンギのしそ巻き
  
  【もやしが主役】
  もやしと豚肉の甘辛ごま炒め＋もやしとにんじんのナムル
  
  【かぶが主役】
  かぶとあさりのワイン蒸し＋かぶとトマトの洋風スープ
  
  【野菜を食べるスープ】
  ころころ野菜のミネストローネ／ほうれん草とたらのトマトクリームスープ
  
  ※本書は『オレンジページplus 3-4月』と『オレンジページvege 3-4月』のデジタル限定の合冊版です。
  

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