寝指1分ほぐし 足の悩みは全部、指で解決できる（KADOKAWA） [電子書籍]

寝指1分ほぐし 足の悩みは全部、指で解決できる（KADOKAWA） の 商品概要

• ダイエットしてもふくらはぎだけ太い
  足首が太い
  むくみがひどい
  ヒール靴が痛くて履けなくなってきた
  小指の爪が小さくなってきた
  とにかく足が疲れる……など、
  足のお悩みはありませんか？
  
  これ、全部、じつは足の指に要因があったんです。特に、小指は使えていないと、寝指という、小指が外側に倒れている状態になりやすく、体の横揺れを防ぐバランサーとしての役割ができにくくなってしまいます。
  すると、上記のような悩みが絡み合って出てきてしまうのです。
  
  けれど、毎日１分、この寝指をほぐしてみてください。小指をほぐすという小さな労力にもかかわらず、悩みを一掃してくれるほど、効果絶大なのです。
  この寝指ほぐしは、著者がお客様への施術を元に積み重ねてきたもの。効果を目の当たりにしてきたからこそ、自信をもってお伝えできるストレッチです。
  どこに出しても恥ずかしくない、自慢の美しい脚を、自信をもって露出できる脚を目指して、一緒にほぐしていきませんか？
  
  本電子書籍は紙書籍をそのまま再現しておりますが、直接文字を書き込むことはできません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。
  

寝指1分ほぐし 足の悩みは全部、指で解決できる（KADOKAWA） の商品スペック