泣きたくなったら壁を押せ！（サンマーク出版） [電子書籍]

泣きたくなったら壁を押せ！（サンマーク出版） [電子書籍] の 商品概要

• ★★★　　本当にあった感動的カウンセリングが物語に！　★★★
  ★★★　　　最前線の画期的トラウマ治療を基にした　　　★★★
  ★★★　　　　　メンタルセラピー体験小説！　　　　　　★★★
  
  
  「まっとうに暮らしたいだけなのに、
  どうして私だけうまくいかないの……？」
  
  表向きは、いたって普通の人に見える。
  だけど心のなかには
  ずっと生きづらさを抱えてきた“わたし”がいる。
  
  「こうなったのは自分のせいかも……」
  「どうせ誰にもわかってもらえない」
  「自分がガマンすればいいから、何も言わない」
  
  誰しも、本当の感情を隠しながら
  まっとうに生きようと
  必死にもがいているのではないでしょうか？
  
  　＊　＊　＊　＊　＊
  
  じつは“生きづらさ”の正体は、
  「後知恵バイアス」「バウンダリーの未確保」「凍りつき反応」などで、
  メンタルセラピーではよく見られる症状です。
  
  けっして生まれながらに苦しいのではなく、
  じつは医学的にみると
  回復可能な「悩み方のクセ」だったりします。
  
  　＊　＊　＊　＊　＊
  
  この本には、
  そんな「悩み方のクセ」をもった人物が7人登場します。
  
  ◎【怒りを抑えることができない】万年係長
  
  ◎衝動的に【猫を叩きたくなる】保護猫の里親
  
  ◎【人付き合いなんていらない】と嘆くプログラマー
  
  ◎モラハラ彼氏に【一度も本音を言えない】彼女
  
  ◎【すべてを犠牲にしてでも】他人の世話に身を捧げる介護士
  
  ◎不登校の息子と【険悪】になり続ける母親
  
  ◎夫の浮気を疑い【スマホチェックがやめられない】妻
  
  
  7人はそれぞれ凍りついた心をもてあましていました。
  普通に生きてるだけなのに、
  心の傷は深くなっていくばかり。
  
  「自分がバラバラになってしまいそう……」
  「誰か助けて……」
  
  そんな心の叫びを抱えた人の前にだけ現れる
  不思議な診療所がありました。
  
  この診療所では
  「現実世界で本当にあったカウンセリング」をベースにした
  世にも変わったカウンセリングが受けられます。
  
  さあ、ページをめくってください。
  
  誰も体験したことのない、
  優しいカウンセリングの世界を旅しましょう--
  

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