高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室（扶桑社） [電子書籍]

高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室（扶桑社） の 商品概要

• 10万人に向き合ってきた医師が更年期の心と体の悩み、不安に答えます
  
  NHK「あさイチ」などのテレビ出演でもおなじみの産婦人科医・高尾美穂先生が、オトナ世代の女性から寄せられたリアルな悩み、不安に回答。
  雑誌「ESSE」の人気連載を大幅加筆修正した内容に加え、自身の体と心をセルフチェックできる書き込み式ワークを追加。
  生理や閉経後の違和感、疲れ、頭痛・めまい、老後の不安、家族との関係性…etc.ウェルビーイングに生きるヒントが満載！
  
  ※電子版では書き込みが出来ません
  

高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室（扶桑社） の商品スペック