読むと「一瞬」で体が変わるすごい本（KADOKAWA） [電子書籍]
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読むと「一瞬」で体が変わるすごい本（KADOKAWA） [電子書籍]

奥中 伸(著者)
価格：￥1,760（税込）
ゴールドポイント：352 ゴールドポイント（20％還元）（￥352相当）
フォーマット：
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出版社：KADOKAWA
公開日： 2026年03月04日
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読むと「一瞬」で体が変わるすごい本（KADOKAWA） の 商品概要

  • 胸骨という”一点”から、一瞬であなたの”全身”の歯車を噛み合わせる方法。形のない”心”も、形ある”骨格”からアプロ―チすることで、変えていくことが可能です。健康はもちろん、脱力が生み出す強靭さや、コミュ力、やり抜く力まで……人間のポテンシャルを極限まで引き出す「新しい身体の教養書」！＜内容＞はじめに　「一瞬」で生命力が蘇り、健康になっていく／第1章　胸骨を意識すると、体が丈夫になる／第2章　胸骨を意識すると、心が前向きになる／第3章　胸の矢印を育てる習慣／第4章　胸の矢印を育てる練習／第5章　胸の矢印を育てる生活

読むと「一瞬」で体が変わるすごい本（KADOKAWA） の商品スペック

発行年月日 2026/03/04
Cコード 0077
出版社名 KADOKAWA
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紙の本のISBN-13 9784046078186
ファイルサイズ 19.8MB
著者名 奥中 伸
著述名 著者

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