女子栄養大学栄養クリニックの 女性の「中性脂肪」「コレステロール」を下げるレシピ（PHP研究所） [電子書籍]
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女子栄養大学栄養クリニックの 女性の「中性脂肪」「コレステロール」を下げるレシピ（PHP研究所） [電子書籍]

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出版社：PHP研究所
公開日： 2026年03月03日
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女子栄養大学栄養クリニックの 女性の「中性脂肪」「コレステロール」を下げるレシピ（PHP研究所） の 商品概要

  • 中性脂肪値やコレステロール値の管理は、毎日の食事の見直しが基本。余分な脂質をとりすぎない、食物繊維、抗酸化物質を含む食材をとることが大切です。本書は、家庭での献立作りに役立てていただけるように、身近な食材・調味料を使って、シンプルな調理法でできるレシピを紹介しています。生活習慣はとくに変わっていないのに、更年期を境に中性脂肪やコレステロールの数値が上がってしまったという人にぴったりの一冊。

女子栄養大学栄養クリニックの 女性の「中性脂肪」「コレステロール」を下げるレシピ（PHP研究所） の商品スペック

発行年月日 2019/06/05
Cコード 0077
出版社名 PHP研究所
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紙の本のISBN-13 9784569844374
ファイルサイズ 47.8MB
著者名 女子栄養大学栄養クリニック 監修

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