暮らしに活かしてからだを守る 薬草活用図鑑（山と溪谷社） [電子書籍]
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暮らしに活かしてからだを守る 薬草活用図鑑（山と溪谷社） [電子書籍]

価格：￥2,200（税込）
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出版社：山と溪谷社
公開日： 2026年03月17日
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暮らしに活かしてからだを守る 薬草活用図鑑（山と溪谷社） の 商品概要

  • 「いきなり野草を料理して食べるのは抵抗があるけれど、お酒や入浴剤、お茶ならできそう！」
    ハーブや野草が好きな人がまず手始めにトライするのが薬酒やハーバルバスといわれる薬湯・野草茶です。
    本書は山下智道氏による薬酒・薬湯・薬草茶などの作り方を解説する実用書。

    ぜひ作ってみて欲しいという山下氏が、作ってみたいけど作り方が分からないという読者の声に応えます。酒好き、風呂好き、お茶好きの山下氏が吟味した約40種の野草から、これまでに作ってきた薬草茶や薬湯、薬酒など約200例の暮らしに活かして身体を守れるレシピを紹介。

    有名なハーブの意外な使い方から、あまり知られていない意外性のある野草まで、山下マジックによってお酒や入浴剤、お茶などに変身する驚きと実用を兼ねた一冊です。


    ■内容
    第1章　草本編
    アイ／オオバコ／カキドオシ／クズ／ゲットウ／ショウガ／スギナ／スベリヒユ／ソバ／タンポポ／ツボクサ／ツユクサ／トウキ／ドクダミ／ナズナ／ハコベ／ハッカ／マコモ／ユキノシタ／ヨモギ

    第2章　木本編
    アカマツ／アカメガシワ／ウメ／オオシマザクラ／カキノキ／キンモクセイ／クチナシ／クマザサ／クロモジ／サンショウ／シラカバ／スイカズラ／チャノキ／ツバキ／ニッケイ／ハマナス／モモ／ヤマグワ／ユズ／ビワ

暮らしに活かしてからだを守る 薬草活用図鑑（山と溪谷社） の商品スペック

発行年月日 2026/03/10
Cコード 0077
出版社名 山と溪谷社
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紙の本のISBN-13 9784635580588
ファイルサイズ 85.7MB
著者名 山下 智道
著述名 著者

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