手放して、輝く「捨て活」―人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい(東洋経済新報社) [電子書籍]
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手放して、輝く「捨て活」―人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい(東洋経済新報社) [電子書籍]

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出版社:東洋経済新報社
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手放して、輝く「捨て活」―人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい(東洋経済新報社) の 商品概要

  • 目次
    序章 なぜ「捨てるだけ」で運がよくなるのか?
    第1章 まずは基本のメソッドから ~「1日1捨て」を身につける~
    第2章 「捨てる」or「残す」? 迷ったときの〝判断フィルター〟
    第3章 〝1週間集中捨て活〟で、幸せがめぐる家に! ~3つの「幸運スポット」を整える~
    第4章 それでも捨てられないあなたへ
    第5章 キレイな状態を維持し、新たな人生へ踏み出すための「5つのコツ」
    第6章 大好きなモノに囲まれると、自分がどんどん好きになる!
    出版社からのコメント
    「1日1捨て」で人生が激変!年収100倍!5万人の人生を好転させた人気YouTuberの“最小で最強”のかたづけ習慣!
    レイにしたいけど、どうしたらいいかわからない」
    「片づけ本、自己啓発本は一通り読んだが何も変わらなかった」
    「家族・仕事・お金・老後の不安を抱えている」
    「何を努力しても報われないと感じる」

    〈よくあるお悩みもスッキリ解決〉
    CASE-1 「いろいろやっても続かない」→ 「1日1つ」捨てるだけ!
    CASE-1 「すぐに買い足してしまう」→ 今あるもので満足できる!
    CASE-3 「すぐもと通りになってしまう」→もっともっと、捨てたくなる!

    ★3大購入特典★QRコード付き!
    ① 「捨て活」完全版動画
    ② 人生が劇的に好転した「捨て活ストーリー集」(PDFファイル)
    ③「手放して、輝く『捨て活』」──ETSUKOの裏側本音トーク〈非売品〉(MP3音声ファイル)

    ◎著者からのメッセージ
    「人生を変えたい」と思ったら、まずモノを1つ捨てることから始めてください。
    それから、いらない情報や人間関係も手放してください。
    すると決断力が磨かれ、自分の人生に「必要なモノ」と「不要なモノ」がはっきりとわかるようになります。
    モノを捨てて〝新しい人生のスイッチを入れること〟を、私は「捨て活」と呼んでいます。
    内容紹介
    世界からオファー殺到!5万人の運気が爆上がり!
    大人気YouTuber「ETSUKO」の世界一“シンプル”で“最ラク”な片づけ法「捨て活」

    【お金】【仕事】【人間関係】【メンタル】【運気】同時に整う!
    自称“グータラ主婦”が年収100倍に!「最小で最強」の捨て習慣!

    失敗なし!ストレスなし!リバウンドなし!
    「片付けが苦手」「モノを捨てられない」「めんどくさい」
    何をやっても続かなかったすべての人へ
    YouTube動画で語りきれなかった「納得のメソッド」を1冊に!

    《実践者の声》
    「イライラ、モヤモヤが消え、人生が好転し始めた」
    「決断できなかった自分を変えられた」
    「終活中で、部屋に溢れる物を処分できた」
    「ただ捨てるだけではなく、驚くほどマインドが変わった」
    「ETSUKO先生の力強い言葉にひかれた」
    「古い価値観や、不要な思考まで捨てられた」

    【本書初公開!】ETSUKO流「成功する3つのポイント」
    ★ポイント1:捨てたくないモノは「見ないふりBOX」へ!
    ★ポイント2:3つの“幸運スポット〈水回り/キッチン/クローゼット〉”に集中!「片づけブースト」
    ★ポイント3:「判断フィルター」でもう迷わない!

    〈人生を“再起動”する最短ルート!〉
    このままではいけないと感じる/いつもモヤモヤしている/決断力・自信がない/人生を変えたいけど一歩が踏み出せない

    そんな悩みを一挙解決!捨てただけで、人はここまで変われる!

    ◎こんな人に向いています
    「家をキ


    著者について
    ETSUKO (エツコ)
    ETSUKO
    1978年大阪府生まれ。4歳からピアノを始め、大学卒業後にロサンゼルスへ音楽留学する。帰国後はジャズピアノ講師として17年間活動。一見華やかな経歴の裏で、私生活では20年間にわたりどん底を経験する。結婚したものの家計は常に赤字、副業に挑戦するも成果が出ず多額の借金を背負う。さらに夫婦仲の冷え込みや孤独感に苛まれ、2021年まで貯金を取り崩して食いつなぐ生活を送る。
    「人生を変えたい」という一心で受講したコーチングをきっかけに、モノ・人間関係・執着を徹底的に手放す「捨て活」の衝撃的な効果に目覚める。すると、運命がわずか数カ月で激変。夫、住まい、慣れ親しんだ仕事道具のすべてを「捨て」たことで、会社設立1年目で年商1億円を達成。現在はパリコレやカンヌ映画祭に招待されるなど、夢のような日々を実現している。
    YouTubeでそのメソッドを公開すると、瞬く間に登録者数は約5万人に。人生を好転させる日本唯一の「捨て活」コーチとして、世界中のクライアントを劇的な変化へと導いている。
    YouTubeチャンネル『捨て活で人生好転TV【ETSUKO】』
  • 目次

    序章 なぜ「捨てるだけ」で運がよくなるのか?
    第1章 まずは基本のメソッドから ~「1日1捨て」を身につける~
    第2章 「捨てる」or「残す」? 迷ったときの〝判断フィルター〟
    第3章 〝1週間集中捨て活〟で、幸せがめぐる家に! ~3つの「幸運スポット」を整える~
    第4章 それでも捨てられないあなたへ
    第5章 キレイな状態を維持し、新たな人生へ踏み出すための「5つのコツ」
    第6章 大好きなモノに囲まれると、自分がどんどん好きになる!

手放して、輝く「捨て活」―人生を変えたいなら、まず1つ捨てなさい(東洋経済新報社) の商品スペック

発行年月日 2026/03/25
Cコード 0036
出版社名 東洋経済新報社
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紙の本のISBN-13 9784492048313
ファイルサイズ 13.4MB
著者名 ETSUKO
著述名 著者

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